Телефоны фитнес клуба (727)2937256, +77011357039

Читая о шейпинге, невозможно не заметить, как часто попадается понятие “шейпинг-модель”. Это своего рода эталон в шейпинг-системе.

Что же это за эталон?

Шейпинг-модель – это компьютерно рассчитанные параметры фигуры, которые подходят конкретно вам. Размеры, которые рассчитываются по такой шейпинг-модели, - это не классические 90-60-90, а реально достижимые и оптимальные для Вас. Они учитывают Ваш возраст, рост, конституцию (широкая кость, узкая кость).Шейпинг-модель

Такое антропометрическое тестирование – это измерение объемов всех частей тела и жировых складок. Тестирование проводится с 3 по 8 день менструального цикла.

Шейпинг-модель, которую перед Вами намечает тренер, - это цель и для ее достижения нужно приложить усилия: ходить на тренировки, соблюдать диету, слушаться тренера, даже если не хочется, потому что в итоге Вас ждет обновленная Вы. Красивая, изящная, стройная и сильная.

Шейпинг – это своеобразная культура жизни, когда женщина достигает не только простых целей вроде хорошей фигуры (а это, несмотря на многочисленные отрицания, довольно легко, если соблюдаешь рекомендации тренера), а также хорошего здоровья, уверенности в себе, умения ставить цели и их достигать (ведь после года тренировок и диеты, видимого результата и ощущения «новой» себя, все остальное по плечу).

На самом деле, шейпинг-модель – это личная маленькая революция сознания, когда ты путем постепенных, целенаправленных решений и действий меняешь себя, свой мир и свое отношение к окружающим, приводишь свое тело, здоровье и сознание к личному идеалу.

Клуб СВИГ на карте

Адрес и телефоны

ул.Кабанбай Батыра, 139
(бывш. ул.Калинина)
пересечение с р.Весновка
(со стороны ул.Муратбаева)
Телефон: + 7 727 293 72 56
Мобильный: + 7 701 135 70 39
e-mail: svig@svig.kz

Новости клуба